Une semaine « santé » organisée à Gilly

La semaine de la santé, organisée chaque année au sein du Département Santé de Gilly, est devenue un événement incontournable pour les étudiants. Cette année encore, les participants ont pu bénéficier d’une semaine riche en enseignements et en expériences pratiques.

Les ateliers organisés couvraient du multiples thèmes liés à la santé, allant de la nutrition à l’exercice en passant par la gestion du stress et l’hypnose.

> Les étudiants ont pu participer à des activités pratiques et tester leurs connaissances avec un quizz.
> Ils ont appris à préparer des aliments sains et nutritifs.
> Les ateliers de bien-être ont aidé les étudiants à comprendre les moyens de gérer le stress et de maintenir une bonne santé mentale.
> Les ateliers d’hypnose ont permis aux étudiants de découvrir les bienfaits de cette pratique pour la santé.
> Ils ont également pu développer leurs compétences en matière de communication et de collaboration.

Chaque jour, un programme différent leur était proposé sur le temps de midi :

>>> ATELIER CULINAIRE
>>> ATELIER HYPNOSE
>>> ATELIER COMMENT GERER SES ACHATS ALIMENTAIRES ?
>>> ATELIER FABRICATION DE LEGUMES FERMENTES
>>> ATELIER LES YEUX DOUX (fabrication de cotons démaquillants réutilisables)
>>> ATELIER « COMMENT COMMUNIQUER AVEC ASSERTIVITE POUR MIEUX GERER LES CONFLITS »
>>> ATELIER INITIATION CROSSFIT
>>> ATELIER CULINAIRE SUR LES BONNES COLLATIONS
>>> GESTION DU STRESS PAR LE YOGA
>>> CONFERENCE SUR L’ALIMENTATION DURABLE
>>> ATELIER KEFIR (probiotique naturel)
>>> ATELIER CONNAITRE LES TUBERCULES AFRICAINS
>>> ATELIER LE SYNDROME D’ALCOOLISME FŒTA

Plus d’infos : https://www.helha.be/implantation/helha-gilly/